На часах 01.00. Свет приглушен. Все домашние уже спят. Спокойствие и гармония. Никто не дергает, не отвлекает. Что еще нужно для счастья?)  Можно подумать, почитать, пописать. И главное — ТИШИНА! Только стук моих пальцев по клавиатуре ее сейчас нарушает. Люблю это время! В течение всего дня с нетерпением жду его.

Уже в 02 часа я заставлю себя улечься в теплую кровать и предаться в объятья Морфея.  Уже завтра по привычке я буду произносить свою утреннюю мантру «Еще пару минут и я встаю», а в течение дня тешить себя пустой надеждой, что вдруг я все-таки именно сегодня  лягу спать до 12 часов.

Кто-то сказал, что «человек должен обязательно спать для здоровья и молодости в следующее время – от 22 часов вечера до 4 утра»,  и что «с 10 вечера до 12 часов нужен для красоты. И его не заменит сон в другое время, даже если вы ляжете в 2 часа ночи и проспите 12 часов. Эти два часа сна с 22.00 до 0.00 считаются сном здоровья. А вот во время с 0.00 до 4 часов происходит очищение организма.»

Так что, получается, быть мне страшной, больной обезьяной, которая уже какой год ежедневно нарушает данные правила.

Поэтому ложитесь-ка вы спать в нужное время и будьте красивыми и здоровыми!